Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan

Manfaat daun sirih sudah sangat terkenal di kalangan masyarakat semenjak dahulu. Secara medis daun sirih sanggup bermanfaat sebagai antioksidan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya konsentrasi, meringankan sembelit, meningkatkan sistem pencernaan, mengurangi nyeri lambung, meningkatkan kesehatan mulut, baik untuk pernapasan dan lain-lain yang akan kami jelaskan di bawah.

Sirih yaitu flora merambat yang sanggup mencapai tinggi 15 m. Batang sirih berwarna coklat kehijauan, berbentuk bulat, beruas dan merupakan tempat keluarnya akar. Sirih mempunyai berdaun tunggal yang berbentuk jantung, berujung runcing, tumbuh berselang-seling, bertangkai, dan mengeluarkan busuk yang sedap jikalau diremas. Bunga sirih berbentuk bulir dan terdapat daun pelindung berbentuk bundar panjang.

Dalam 100 gram daun sirih mengandung protein 3,1%, mineral 2,3%, serat 2,3% dan karbohidrat 6,1%. Mineal dan vitamin berisi kalsium, karoten, tiamin, riboflavin, niasin, dan Vitamin C. Sedangkan nilai kalorinya sekitar 44.

Sebuah studi gres memperlihatkan bahwa daun sirih mengandung tanin, gula dan diastasis dan minyak esensial. Minyak esensial yaitu cairan kuning muda yang mempunyai aroma khas. Minyak ini berisi fenol yang disebut chavicol yang mempunyai sifat antiseptik yang kuat.

14 MANFAAT DAUN SIRIH

1. Analgesik

Daun sirih yaitu analgesik yang sanggup meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh luka, memar, ruam, inflamasi, gangguan pencernaan, sembelit dll. Untuk pengobatan luar, daun sirih ditumbuk halus kemudian ditempelkan pada tempat yang sakit. Sedangkan untuk pengobatan dalam daun sirih sanggup dibentuk juz.

2. Meringankan Sembelit

Daun sirih mengandung antioksidan yang berpengaruh untuk menangkal radikal bebas dari tubuh. Dengan demikian daun sirih sanggup mengembalikan tingkat PH normal perut sehingga rasa sakit sanggup reda. Untuk pengobatannya anda sanggup mengunyah daun sirih atau meminum juz sirih pada ketika perut kosong selama masa sakit sembelit. Cara lain: cincang daun sirih dan masukkan ke dalam air kemudian diamkan selama semalam dan minumlah air tersebut ketika perut kosong.

3. Meningkatkan Sistem Pencernaan

Manfaat daun sirih sangat baik untuk pencernaan. Daun sirih mempunyai sifat anti kembung dan pelindung pada jalan masuk gastro ketika anda mengunyah daun sirih sehabis makan. Minyak esensial yang terdapat dalam daun ini sanggup memijat perut untuk membantu dalam sekresi asam pencernaan dan cairan lambung.

Untuk belum dewasa yang mengalami gangguan pencernaan, rebus daun sirih dengan sedikit merica di dalam air. Lalu saring dan berikan dua sendok teh ramuan ini dua kali sehari untuk penyembuhan.

Dengan demikian daun sirih sanggup meningkatkan metabolisme tubuh. Hal ini sanggup memicu sirkulasi dan merangsang usus untuk menyerap mineal penting dan nutrisi. Sehingga sfingter yang menerima stimulasi dari daun sirih sanggup menghapus limbah atau kotoran dalam perut dengan baik.

4. Menjaga Kesehatan Mulut

Manfaat daun sirih juga sangat baik untuk mulut. Daun ini sanggup membantu untuk menyegarkan nafas, melindungi terhadap kuman, basil dan patogen lisan lain yang berada di dalam mulut. Dengan demikian daun sirih sanggup mencegah kerusakan pada gigi, memperkuat gigi dan gusi dan mencegah pendarahan di mulut.

5. Mengobati Masalah Pernafasan

Daun sirih sangat baik untuk mengobati pernapasan dan sanggup mengobatu batuk dingin. Selain itu daun sirih juga baik untuk penderita paru-paru dan asma. Jika anda mempunyai duduk kasus pernapasan ibarat diatas cobalah menciptakan ramuan herbal daun sirih caranya: Rebus beberapa daun sirih dengan kapulaga, cengkeh, kemukus dan kayu anggun dengan dua gelas air. Rebus bahan-bahan tersebut sampai tersisa 1 gelas air kemudian saring dan minum ramuan ini tiga kali sehari.

6. Mengobati Sakit Batuk

Daun sirih juga sangat bermanfaat untuk mengobati batuk terus menerus atau batuk menahun. Antibiotik daun sirih bekerja untuk memudahkan dahak dan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh batuk tersebut. Cara menciptakan ramuannya: Sirih direbus dalam air kemudian tambahkan cengkeh dan kapulaga. Minum 3 kali sehari ramuan sirih tersebut untuk pengobatan.

7. Sebagai Antiseptik

Manfaat daun sirih juga sanggup dipakai sebagai antiseptik lantaran kaya akan polifenol. Makara daun ini sanggup memperlihatkan pinjaman ganda dari kuman. Kandungan polifenol tersebut juga sanggup dipakai untuk mengobati peradangan ibarat arthritis dan orchitis.

8. Mengobati Sakit Punggung dan Otot Tegang

Daun sirih yaitu obat yang baik untuk penderita sakit punggung atau pinggang. Sebuah tapal panas yang terbuat dari daun sirih atu jus dicampur dengan kelapa halus kemudian diterapkan pada pinggang sanggup membantu meringankan sakit pinggang. Selain itu, memijat punggung dengan minyak daun sirih juga sanggup meringankan rasa sakit pada punggung, otot tegang, memar dan bengkak.

9. Meningkatkan Kewaspadaan

Jika anda merasa lesu atau saraf terasa lelah, anda sanggup memakai daun sirih untuk mengatasinya. Minumlah satu sendok teh jus daun sirih yang dicampur dengan madu dua kali sehari. Ramuan ini dipercaya sanggup meningkatkan fungsi mental dan memperkuat kewaspadaan.

10. Mengobati Sakit Kepala

Daun sirih juga sangat efektif untuk menyembuhkan sakit kepala lantaran mempunyai analgesik. Cobalah letakkan daun sirih di dahi atau sanggup juga memakai minyak daun sirih untuk mengobati sakit kepala.

11. Membersihkan Jerawat dan Gangguan Kulit Lainnya

Manfaat daun sirih sangat baik untuk merawat kulit terutama untuk membersihkan jerawat, flek hitam pada wajah. Selain itu daun sirih juga sanggup mengobati beberapa gangguan kulit ibarat ulserasi kulit, alergi, gatal-gatal, dan busuk badan.

12. Membersihkan Area Kewanitaan

Nampaknya manfaat daun sirih yang ini sudah banyak orang yang tahu melihat produk-produk pembersih area kewanitaan yang memakai ekstrak daun sirih sudah banyak beredar di pasaran. Ekstrak daun sirih sanggup mengobati gatal-gatal dan keputihan pada area kewanitaan.

13. Mencegah Bau Badan

Daun sirih sanggup membantu anda untuk mencegah busuk badan. Pada ketika mandi, Anda sanggup memperlihatkan daun sirih pada kolam mandi anda untuk tetap segar sepanjang hari. Anda juga sanggup minum ramuan yang terbuat dari beberapa lembar daun sirih yang direndam dalam air mendidih kemudian tambahkan gula putih ke dalamnya. Ini juga sanggup mencegah busuk tubuh yang tak sedap pada perempuan pada ketika menstruasi.

14. Mengobati Mimisan

Daun sirih juga sanggup dipakai untuk mengobati mimisan. Penyakit ini biasanya terjadi pada belum dewasa yang bermain di luar ruangan di bawah terik mentari. Daun sirih sanggup membantu untuk menghentikan pemikiran darah.

Itulah beberapa manfaat daun sirih yang sanggup kita gunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi aneka macam macam penyakit.