Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan Dan Kesehatan

Mengenai manfaat minyak zaitun ini saya jadi teringat pada kecelakaan kecil yang pernah menimpa saya ketika bekerja. Saat itu saya sedang melaksanakan penyemprotan gulma di ladang jagung. Tanpa saya sadari tangki yang saya gunakan bocor. Akibatnya saya jadi tersiram dengan cairan herbisida sempurna di punggung. Karena herbisida yang saya gunakan berbahan aktif paraquat, jadinya sebagian punggung saya menyerupai terbakar hitam, melepuh, basah dan jadinya kulitnya terkelupas.

Setelah beberapa hari saya menderita penyakit itu lantas saya diberitahu oleh salah seorang teman untuk mencoba mengolesi luka tersebut dengan minyak zaitun. Awalnya saya kurang begitu yakin dengan minyak ini, masak sih minyak sanggup ngobatin luka bakar. Namun, diluar dugaan gres 2 hari saya olesi minyak zaitun itu, luka saya berangsur-angsur membaik dan mengering. Dalam seminggu kulit saya yang menyerupai terbakar dan terkelupas tanggapan cairan herbisida sanggup sembuh dan normal kembali.

Itulah sekilas wacana manfaat minyak zaitun yang pernah saya rasakan. Disamping itu ternyata masih terdapat manfaat lain yang sanggup kita peroleh dari minyak absurd ini lantaran mengandung zat-zat yang baik untuk tubuh.

Kandungan nutrisi Minyak Zaitun

Di setiap 100 gram minyak zaitun terdapat sejumlah nilai gizi :

Energi – 3701 kJ (885 kcal)

Karbohidrat – 0 g

Lemak – 100 g.

Jenuh (14 g)
Tak jenuh tunggal (73 g)
Tak jenuh ganda (11 g)
Omega-3 lemak
Omega-6 lemak (3,5-21 g)

    Protein – 0 g
    Vitamin E – 14 mg (93% dari asupan harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa)
    Vitamin K – 62 mg (59% dari asupan harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa)

MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK KECANTIKAN

1. Mengatasi persoalan wajah berminyak
Mempunyai wajah yang berminyak terkadang menciptakan kita kurang percaya diri dan minder. Nah salah satu solusinya mungkin anda sanggup memakai minyak zaitun. Caranya ialah cukup menciptakan masker yang terbuat dari adonan minyak zaitun dan abu cendana. Kemudian oleskan pada wajah dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu cuci dengan air dingin. Jika dilakukan dengan rutin, insyaallah persoalan wajah berminyak sanggup teratasi.

2. Mencegah Penuaan dini
Penuaan dini sanggup disebabkan lantaran efek radikal bebas, kulit terlalu usang terkena sinar matahari dan kelembaban tidak stabil. Untuk mencegah dan mengantisipasinya oleskan minyak zaitun ini secara rutin lantaran kandungan antioksidan dan vitamin E pada minyak zaitun sanggup berfungsi untuk membantu mencegah pengeriputan kulit.

3. Mengangkat kotoran di wajah
Anda yang berjerawat, berkomedo dan berwajah kusam yang disebabkan oleh kotoran-kotoran yang melekat sanggup mencoba memakai minyak absurd ini untuk membersihkannya. Caranya: pertama cuci wajah anda dengan air hangat kemudian oleskan minyak zaitun dan biarkan selama 5 menit. Kemudidan cuci lagi memakai air hangat dan air hambar untuk menutup pori-pori.

Cara ini sanggup anda lakukan secara rutin bila memang tuntutan pekerjaan yang mengharuskan wajah terkena sinar matahari pribadi dan kotoran yang sanggup melekat di wajah.

4. Membuat kulit sehat
Karena manfaat minyak zaitun yang luar biasa, banyak perempuan yang memburu minyak ini untuk untuk membantu merawat kecantikan kulit mereka. Bahan-bahan alami yang terkandung dalam minyak ini sangat baik untuk menghaluskan kulit untuk tampak sehat alami.

Minyak zaitun mempunyai kandungan utama yaitu vitamin E dan oleic acid, yang keduanya mempunyai banyak khasiat untuk kulit. Oleic acid sanggup membantu menghaluskan kulit secara efektif, sementara vitamin E membantu meningkatkan elastisitas kulit.

5. Baik untuk Kesehatan Rambut
Selain untuk kecantikan kulit wajah minyak zaitun juga baik untuk rambut. Ekstrak buah zaitun dan madu dipercaya para andal kecantikan sebagai materi herbal untuk merawat rambut dari banyak sekali macam jenis kerusakan. Manfaat minyak zaitu untuk rambut diantaranya sanggup membuatkan rambut, memanjangkan rambut dan merawat rambut rusak.

MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK KESEHATAN

Kandungan lemak tak jenuh tunggal terdapat pada minyak zaitun sanggup mengurangi kadar kolesterol berlebih. Dan produk minyak zaitun dianggap sebagai produk terbaik untuk kesehatan jantung.
Selain untuk kecantikan kandungan antioksidan yang terdapat pada minyak zaitun juga diyakini sanggup mencegah penyakit jantung.
Dengan rajin mengkonsumsi minyak zaitun sanggup membantu menjaga kesehatan jalan masuk pencernaan menyerupai sembelit.
Dapat mengobati penyakit wasir dengan cara: Siapkan satu sendok makan minyak zaitun kemudian dicampur dengan abu habbatussauda secukupnya. Aduk pelan-pelan sampai rata dan minum 3 kali sehari selama seminggu.

Itulah beberapa manfaat minyak zaitun yang sangat berkhasiat bagi kecantikan dan kesehatan kita. Sebenarnya masih banyak manfaat manfaat lain yang terkandung dalam minyak ini. Bagi anda yang sudah terbiasa menggunakan minyak ini niscaya lebih banyak tahu imbas dan khasiatnya.